Postulados

“El enfoque holístico” es su principal postulado y se define como la percepción de la totalidad de los objetos y de los seres vivos. Para la teoría Gestalt  “el todo es más que la suma de sus partes” y se refiere a que la organización básica de cuanto percibimos está en relación de una figura en la que nos concentramos, todo lo percibido es más que la información llegada a los sentidos, es decir, las cosas no existen por sí solas y como tal  no tienen un significado, por ello es necesario que se encuentren dentro de un contexto para poder existir.

Para comprender esto imaginemos que estamos escuchando una canción, no podemos percibir al mismo tiempo la voz del cantante y cada uno de los instrumentos, mientras fijamos nuestra atención en algunos de esos elementos (la figura) lo demás parecen estar en segundo plano (el fondo). Debemos aislar otra de las figuras y dejar el resto en el fondo. Y sin embargo, lo que escuchamos es la canción en general (el todo), donde cada elemento es igual de importante que los demás, y si faltara, cambiaría el resultado.

A los ciclo que se presentan en la vida diaria se les llama Gestalt, una forma completa, tal y como nuestra mente necesita percibirla. La formación de una Gestalt se realiza siguiendo un proceso que conduce a la satisfacción de la necesidad.

El propósito de la terapia Gestalt es ayudar al individuo a darse cuenta de sus partes quebrantadas por ciclos sin terminar, admitirlas, integrarlas, cerrándolas y así convertirse en un todo. Por otro lado, también tenemos el aquí y el ahora, que son conceptos más importantes de la terapia Gestalt, que se basa en la percepción inmediata del propio individuo, es decir, lo que sucede en ese momento, ignorando el pasado. La teoría de la Gestalt ha mostrado su aplicación especialmente en el ámbito educativo y en psicoterapia. Puede llevarse a algo tan ordinario como las frecuentes discusiones. Es factible observar que las dos partes tienen razón si se aprende a adoptar, aunque sea por un momento, la perspectiva del otro. A esa cualidad se le llama empatía y se rompe como un campo conceptual recudido para dar lugar a uno más amplio y más organizado.

También nos  habla sobre la neurosis y le da un nuevo enfoque, más educacional que médico. Defiende que es un síntoma de una madurez inconclusa, explicando que las personas tenemos un determinado curso y situaciones específicas que cumplir a lo largo de nuestra vida, aquel individuo que deja inconclusas estas Gestalt y va “acumulando” interrupciones, va generando en sí mismo angustia y ansiedad, malestares que generan la  neurosis. Dichas interrupciones se presentan en un nivel consciente.